SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cm3 trec

  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym zrobic cykl z takich suplementow carbo, białko, aminokwasy i jablaczan, prosiłbym o poradę co by dobrze ze sobą współgrało, planuje 6 tygodniowy cykl. Osobiście myślałem nad: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3000G, OLIMP CARBONOX 4000G, TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 360KAPS, OLIMP BCAA MEGA CAPS 300KAPS.+60KAPS. GRATIS! = 360KAPS. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-12-18 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] duzo odrzywek !

    Temat
    Targowisko

    Jablczan kreatyny TREC NUTRITION cm3 1250 - 315 tabletek(50zl) kreatyna Horse Power 700g (50zl) bialko WPC OSTROWIA 900g (30zl) aminokwasy b.dobre wysokie stezenie - link http://www.ast-ss.com/cart/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=181 jest ich 190 tabletek (cena 50zl) witaminy OPTI-MEN 85 tabletek (50zl) b.dobre witaminy GG : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-05-28 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dobry plan od instruktora + dieta) Od rozpoczecia trenowania uroslo mi ok 6 cm w lapie a ciezar na lawce plaskiej wzrosl prawie dwukrotnie. Mam pytanie do Was. Co polecicie mi na pierwszy cykl taki na 6 tyg ? Olimp kreatyna + tauryna z olimpu starcza ? czy cos innego bo w suplach jestem zielony jescze... Dajcie swoje propozycje Z gory Dziekuje !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-12-15 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po braniu kreatyny i gainera

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] żółtawe, zauważyłem że moja skóra jest również lekko żółta, wstaje rano i okropnie boli mnie głowa, do południa przechodzi i rano znowu to samo. problem w tym że wątpie, by kreatyna i gainer aż tak obciążyły wątrobę bym nagle dostał żółtaczki. to lekko niedorzeczne. wie ktoś o co chodzi? mieliście cos takiego? zaczynam sie na poważnie martwić...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-05-05 12:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna uczulenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam problem ponieważ od 2 dni mam na dłoniach strasznie wysuszoną skórę i odczuwam swąd a jak sie podrapie to swędzi jeszcze bardziej(to chyba pokrzywka).Brałem kiedys kreatyne trec cm3(jablczan) i nic mi po niej nie było, natomiast teraz od 3 dni jestem na Creatine Monohydrate firmy APS(monohydrat mikrolizowany).Dodam że jakies 3 dni temu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-02-19 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (proszę nie pisać że dieta ponieważ praca mi na to nie pozwala chociaz się staram), mój ostatni cykl był w maju TREC CM3 1250 + AAKG mega hardcore , trening FBW 3x w tygodniu . teraz aktualnie cwiczę bez żadnej suplementacji 4x w tygodniu,nie jestem obeznany w tematyce suplementacji ale myślę że jakaś kreatyna + gainer + był by ok. pozdRo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-12-04 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj cel to budowa beztluszczowej masy miesniowej. ktora kreatyna bylaby mi lepsza: 1. trec cm3 2. Muscle Meds RX - Creatine Decanate Ostatni cykl mialem z mono z multipower. ktora bedzie lepsza czy cos innego ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2013-03-03 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ukształtowanie sylwetki-rzeźba Staż treningowy: półtora roku Uprawiane inne sporty: Biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, gryf prosty, gryf mocno łamany, hantle, drążek. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Jakoś rok temu zażywałem kreatyna trec cm3 i AAKG Mega hardcore.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-06-18 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam drobny problem mianowicie biorę Nutrend - Flexit drink z rana 15g na czczo, a zaraz potem SFD Wpc protein plus 33g z mlekiem i kreatyna Trec - CM3 1250, a po treningu SFD Leucine Carboplus, z rana mnie mdli może to wina połączenia flexit drinka z wpc, czy można zmienić czas zastosowania suplementów z rana aby brać je w innych porach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-05-11 18:36:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywki białko i kreda kupno

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Miałbym pytanie co do suplementacji otóż od 15 roku rok ćwiczyłem na siłowni potem rok przerwy i znów ćwicze rok cały czas na sucho i myślę że mógłbym wkońcu zacząć coś nowego. Diete staram się utrzymywać więc odpuściłem sobie gainery itp. i miałbym pytanie jakie białko z jaką kreatyną do treningu moim celem jest obecnie masa + siła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-01-11 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam w tym momencie 3 suplementy: Trec cm3 (360caps), białko (sfd), zma (activlab). I mam kilka pytań: Na początek dawkowanie: DT: 4kap rano przed śniadaniem, 4kap po treningu DNT: 4kap rano przed śniadaniem <-- Kreatyna Zma w każdy dzień, 3 kap godzinę przed snem. I białko do tego tylko przed samym spaniem (10min). I moje pytania ;) 1. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-05-15 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ze sanepid doczepil się do samych tabletek ze za duzo tam jakiegos skladnika i dlatego zostały wycofane, jest to prawda? Dowiedziałem sie ze trec pracuje nad nowymi kapsułkami. Sama kreatyna w proszku normalnie dostepna jedynie w tabsach nie mozna nabyc nigdzie. Allegro jeszcze ma duze zapasy ale sklepy ciezko. Moze ktos potwierdzic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-05-22 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem już styczność z kreatyną w formie monohydratu, brałem ją przez 6miesięcy non stop bez żadnych skutków ubocznych,zrobiłem sobie dwa miesiące przerwy, dwa dni temu zacząłem brać Jabłczan Kreatyny CM3 Firmy Trec, Dawkuje tak jak mówi producent 3,5g przed treningiem i 3,5g po a w nie treningowy 3,5g po wstaniu i przed spaniem, odkąd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2023-03-16 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach.MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 400 +\-50 zeta na cykl i nei wiem co wybrac 1)bialko OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD Scitec 100% Whey Protein OLIMP System Protein 80 tu chodzi mi glownie o jakosc i smak 2)kreatyna dac jablko np cm3 czy moze mono ceapure np.olimp lub wasze propozycje 3)cos na pompke i hcec do treningu no-xplode shotgun czy oze argina olimp czy trec, jablczan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-07-29 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-08-11 22:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po dwóch cyklach kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po drugim cyku kreatynowym (Trec CM3). Między dwoma cyklami było kilka miesięcy przerwy. Pierwszy cykl przyniósł naprawdę spore efekty masowe i siłowe, drugi podziałał już znacznie słabiej. Moje pytanie: co teraz? Kolejna kreatyna nie ma z pewnością sensu. Zależy mi na masie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-02-19 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania odżywki: Bcaa xtra 500g pełna pucha Bcaa xtra 250g połowa zużyta Peak Hellburner 120 kaps pełne opakowanie Cytogenix Cytocell pełna pucha Kreatyna Olimp Mega Caps 110 kaps Trec Cm3 120 kaps do tego dorzucam gratisy próbek. Można kupić osobno lub wszystko razem co taniej wyjdzie. Koszty przesyłki moge pokrywac ja..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-12-10 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem zakupić Jabłko Trec CM3, będę trenować szybkość biegu, kondycje ale także piłkę nożną (gram w klubie). Moje pytanie brzmi : Czy warto brać takie preparaty jak L-carnitine i 4+ Nutrition - Caffeine razem z ową kreatyną. Dodam, że nie chcę aby moja waga i masa poszła w górę, raczej wolę smukła sylwetkę i dlatego chcę brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-06-20 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym prosic o porade jak polaczyc te suplementy - trec whey bialko serwatkowe -bcaa -weglowodany -kreatyna jabczan CM3 chodzi mi o dokladna rozpiske dni treningowe i nietreningowe jak i kiedy. Mam 18 lat 72 kg wagi nie mam ustalonej specialnie diety ale staram sie jesc pod silownie tzn: kurczak, ryz itp. Z gory dziekuje za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-11-21 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobić cykl z kreatyną i innymi suplementami cel to oczywiście masa! Diety jakiejś specjalnej nie mam zjadam dużo twarogu, tuńczyk 3x w tygodniu, czasami na obiad ryż + kurczak, ale staram się jeść bardzo dużo i oczywiście zdrowo! Oto suplementy jakie chciałem używać na 6 tygodniowym cyklu: - jabłczan kreatyny ( TREC CM3) - beta alanine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-10-18 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)